.

Nu nu ska de bli hård träning fram till Jul! Nu ska jag må bra i både Kropp, sinne och själ.
Idag stod de löpning och mag träning på schemat!
Såhär kommer min tränings vecka se ut-

Måndag- BodyCombat
Tisdag- Spinning
Onsdag-BodyPump
Torsdag-Funct Moves
Fredag-Löpning, gym (mage)
Lördag, söndag -Vila!

Nu ska jag köra stenhårt fram till jul och se vad de blir för resultat, har alltid velat komma igång på rikitgt men vart svårt då man flyttat runt och rest. Men nu kommer jag stanna på Gotland ett år så de året summeras med HÅRD TRÄNING!



OTRÄNAD