???
Behöver skriva av mig lite, har en så sjukt dålig period just nu har inte lust med någonting, varför ska allt va så svårt och krångligt? Jag känner mig så sjukt vilsen, jag vill så himla mycke, och jag tror på mig själv att jag kan för de mesta, men sen kommer dom där tankarna. Vad ska jag jobba med? vart ska jag bo? åhh jag vet inte, har alltid tänkt att jag vill ju bo på Gotland sen när jag vill slå mig ner, men de vet jag inte om jag vill längre? önskar att livet kunde va som en film, men de har jag insett nu att de inte är, är så trött på alla spel och kärlekstrubbel man hör om hit och dit också. Jag vet iaf va jag vill, jag vill resa, se hela världen, men samtidigt som de skulle va så otroligt skönt med ett hem som är mitt, en fast punkt. Men de är svårt och skaffa om man sparar för att resa bort. Detta inlägg blev inte så roligt, men de är inte alltid jag känner så här. De blir nog bättre snart. Bara så svårt när man är i väg vill man hem till allla sina nära, och är man hemma vill man bara bort, konstigt.
Har iaf tagit ett bra beslut jag ska inte dricka eller röka på ett bra tag, ska hålla mig i trimm och bli hälsofreak, fast de har jag alltid varit rätt duktig på, eller att äta nyttigt och så, men nu ska jag må bra, behöver ha nått att fokusera på. Så nu ska de bli stenhård träning!! och tycker de är så kul när man ser resultat, mina ben börjar bli hårda och mina slanka biceps som jag vill att dom ska va är super hårda:)
Kanske är de något jag ska jobba mig, har blivit riktigt intresserad av dehär med kost och motion.
Men självklart ska man unna sig med livets goda ibland, men de är läskigt när man vet hur kroppen tar hand om de. tex, om du äter en kaka som är 350 kalorier i, 100 kalorier går åt att smälta och ta upp näringsämnena från kakan, och 250 kalorier blir över för att fylla ditt dagsbehov av kalorier, som alltså lägger sig som fett på kroppen, om man inte rör på sig. En portion brysselkål ger däremot bara 50 kalorier. 75 kalorier går åt till att smälta maten och ta upp näringsämnena ur den, vilket gör att 25 kalorier av kroppsfett förbränns. Det är alltså överskott kalorierna som bränner bort allt. Men sen har ju alla olika förbränning.
Hoppas ni alla får en toppen helg iaf:)
Puss o Kram
